Kaj je Bownova terapija?
Bownova terapija je manualno vibracijska tehnika pri kateri s pomočjo natančnih in nežnih prekovlakenskih manipulacij ali potez mišičnih tkiv, tetiv, ligamentov, živcev ter fascij vnašamo terapevti dražljaje v telo.
Tehnika temelji na načelu homeostaze in se uvršča v komplementarno medicino. Relativno hitro pomagamo telesu vzpostaviti ravnovesje in dosežemo zmanjšanje napetosti v miofasciji.
Kako deluje?
Terapija temelji na preprostem, a izjemno učinkovitem principu: ko telesu damo pravi signal, se zna pozdraviti samo.
Terapevt izvaja majhne gibe na točno določenih delih telesa. Ti gibi ustvarijo določene dražljaje, ki prek živčnega sistema sprožijo odziv telesa – od sprostitev napetosti v mišicah, izboljšane cirkulacije, do harmonizacije živčnega in limfnega sistema.
Po vsakem sklopu gibov terapevt naredi kratek premor. V teh nekaj minutah ima telo čas, da »posluša«, predela informacijo in začne notranji proces zdravljenja.
Za koga je primerna?
Bownova terapija je nežna in varna podpora telesu, ki spodbuja naravno samozdravljenje, sprošča napetosti ter vrača ravnovesje in notranji mir. Primerna je skoraj za vsakogar, saj se prilagaja potrebam telesa, ne glede na starost ali življenjski slog.
Odraslih in starejših:
-
bolečine v križu, vratu, ramenih, kolenih, kolkih
-
išias, hernija, mravljinčenje, tenzijske bolečine
-
migrene, glavoboli, vrtoglavice, osteoartritis
-
nespečnost, kronična utrujenost, izgorelost, stres, anksioznost
-
prebavne težave (zaprtost, sindrom razdražljivega črevesja)
-
težave z limfnim sistemom ali hormonskim ravnovesjem
-
športnike, kot podporna terapija, lajšanje težav, po poškodbah, zvinih
-
alergije, astma, pogosta vnetja (sinusi, ušesa)
-
okrevanje po operacijah ali poškodbah
-
izboljšanje telesne drže in sprostitev mišičnih napetosti
-
nevrološka obolenja (cerebralna paraliza, parkinsonizem, multipla skleroza)
Dojenčkih in otrocih:
-
kolike (krči), refluks, nespečnost, nemir, težave z dojenjem
-
pogosta vnetja (ušesa, dihala)
-
težave s koncentracijo, motnje pozornosti (ADD/ADHD)
-
težave z držo, nerazvit tonus ali zategnjene mišice
Ženskah (v vseh življenjskih obdobjih):
-
po porodu (obnova telesa, hormonsko ravnovesje, bolečine)
-
v menopavzi (vročinski oblivi, čustvena nihanja, nespečnost)
-
nosečnice in priprava na porod
-
pri težavah z zanositvijo
-
pri globoki izčrpanosti in potrebi po umiritvi telesa in uma
Terapija ni primerna za akutne zlome in stanja, ki zahtevajo takojšnjo zdravniško obravnavo, jo pa lahko vključite kot podporo v procesu okrevanja, ko je to dovoljeno. Zato se je potrebno predhodno naročiti.
Če niste prepričani, ali je terapija primerna za vas ali vašega otroka, mi pišite z veseljem vas usmerim.
